こんにちは！ピピロハスです。
向ヶ丘遊園店の会員様からのお声を紹介いたします。
向ヶ丘遊園店
マンスリーパス会員
50代 女性
毎日をすっきりと心地よく過ごせるようになれたらいいな…と、ピピさんに通い始めました。日頃、自己流で使ってしまいがちな身体ですが、それが不調を招いてしまうこともあったりして…
ピピさんのレッスンは、そんな身体をリセットすることから始まるので、身体本来の快適さを、少しずつ体感しながら、体幹の力もUPしていけそうと感じています。レッスン後の身体が整った感も好きです。
いつもご利用いただきありがとうございます！
もともと、体調を良くするために始めたはずのヨーガやピラティスなのに、可動域を超えた動きや必要以上に関節に負荷をかけてしまい、余計に体を痛めてしまわれるケースがあります。硬くなっている筋肉は伸びることも縮むこともできません。私たちはのレッスンプログラムは、まず筋肉が本来持っている弾力性を取り戻し、ご自身の可動域で動いていただくことを大切にしています。無理な姿勢をとったり、やみくもに負荷をかけていくようなことはしませんので、レッスン後はお体を動かした疲れよりも爽快感を感じられると思います。
レッスン後にお身体が整う快適さを体感いただけているとのこと嬉しく思います。これからもよろしくお願いいたします！
