こんにちは！ピピロハスです。
向ヶ丘遊園店の会員様からのお声を紹介いたします。
向ヶ丘遊園店
マンスリーパス会員
70代 女性
ピピロハスにお世話になる前は腰痛や肩こりに悩まされていましたので、何とか改善したいと思い通い始めました。通い始めて8年目になりましたが。腰痛、肩こりも軽くなり、お陰さまで毎日元気で過ごしております。
ヨガをした後は体が軽くなり、気分的にもとてもスッキリします。これからもずっとお世話になりますので、よろしくお願い致します。
通い始めて8年目とのこと、ありがとうございます！ お身体も気持ちも軽くなる、まさにヨーガの古典に書かれているようなことを実感されていますね。ヨーガの伝統文献『ハタ・ヨーガ・プラディーピカ』にはヨーガのポーズの作用として次の3つを挙げています。１．スティーリヤン（姿勢や動作の安定）、２．アロッギャン（健康、無病息災）、３．アンガ・ラーガヴァン（姿勢や動作の軽快さ）
これらは、現代的に「姿勢がよくなり、さまざまな不調が改善し、体が軽く感じるようなる」と言い換えることができます。
ピピロハスでは、原理原則を大切にしています。ヨーガの古典に書かれている内容を書かれている内容を、科学的な観点から検証し、安全かつ効果的に分かりやすくお伝えできる方法を日々模索しております。これからも快適な状態をキープいただけるようなレッスン作りを心掛けてまいりますので、今後ともよろしくお願いいたします！
