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ピピロハスです🏝️

5月のスケジュールを更新いたしましたのでお知らせいたします。

二十四節気では、4月下旬に「穀雨（こくう）」を迎え、5月初旬には「立夏（りっか）」に移り変わっていきます☀️

「穀雨」とは、春のやさしい雨が降りそそぎ、田んぼや畑の種が芽を出しはじめる頃のこと 🌱自然が“育つ準備”をはじめるこの季節から、暦のうえでは夏の始まりである「立夏」へ。
草木がぐんと成長するように、私たちのからだもエネルギーの巡りが活発になっていく時期です🙌🏻

その一方で、湿気や気圧の変化、春の疲れが出やすいタイミングでもあります。

ヨガやピラティスで深く呼吸し、やさしく体を動かすことで、余分なものを手放して、必要な力を養うサイクルをつくっていきましょう🌿

5月もご予約お待ちしております🙏🏻✨
季節の変わり目、ご自身を大切に過ごしましょう😌

 

PHI PHI LOHAS