2020年に安らぎと愛と喜びが皆さまの元にありますように。

二十四節気の一つ、大寒が過ぎました。1年の内で一番寒さが厳しくなる時期と言われていているのも、名前を見るだけで想像がつきます…(*_*)
実際には気象データから1月26日~2月4日までが日本が最も寒くなる時期だと分かっているそうです。

陽射しを感じる時間が長くなったとはいえ、芯から冷え込むような空気を感じない日はありません。皆さま、お身体の調子はいかがでしょうか。年末年始のお休みが明け、数週間経ち、気持ちもようやく日常に戻るころかもしれません。

最近の気候は以前のように先が読めず、心身共に疲れてしまったり、それらを整えることも難しくなってきているように思いますが、今一度立ち止まって自分自身を見つめなおす “ひと時” を少しでも持てたらと思います。

スタジオにてそんなお時間のお手伝いができていたならとても嬉しいです(#^^#)