いつもご利用いただき、
ありがとうございます。
ピピロハスです🏝️

2月のスケジュールを
更新いたしました📢

さて、1/20は『大寒』です☃️
ついに寒さ本番
今の時期だからこそ
生活の中でも
『睡眠・食事・運動』の
基本を大切にしたいですね☺️

あたたかい食べ物をいただき🍲
YOGAやピラティスで
適度に身体を動かし
足首や首や肩まわりを
しっかり温めて
寒さを吹き飛ばしながら
過ごしましょう✊🏻

2月もご予約お待ちしております🙏🏻✨

PHI PHI LOHAS